Thérapie individuelle

......Elle s’adresse à des personnes qui ne parviennent pas à surmonter des difficultés aigües ou récurrentes dans différents domaines de leur vie ou qui souhaitent se connaitre mieux afin d’améliorer la qualité de leur vie :

• Dans la vie affective : problème dans le couple, sexualité insatisfaisante, rupture, solitude, difficulté à faire durer une relation…

• Dans la vie sociale et professionnelle : anxiété, stress, relation conflictuelle entre collègues ou face à la hiérarchie…

• Dans la vie familiale et amicale…

La thérapie permet à la personne dans un premier temps :
d’exprimer dans un cadre sécurisant et non jugeant, ses souffrances, ses émotions et de verbaliser ce qui ne va pas dans sa vie. Cela procure un sentiment de libération..

Les différentes approches de cette thérapie permettent également à la personne de faire un lien avec son histoire pour ne pas rester bloquée dans un fonctionnement répétitif négatif.

Ce travail permet enfin, de s’engager dans un processus de changement amenant à être mieux avec soi-même et avec les autres de pouvoir vivre sa vie sur un mode plus conscient et plus responsable.